和手機爭奪閱讀時間

       黑洞一樣的手機屏幕，隨時隨地、無時無刻不在給我們投喂信息“餌料”，它們大多短、頻、快、雜，無所不包，彼此之間又多半缺乏關(guān)聯(lián)，于是我們的注意力和思維就從一個點被引向另一個點，像一只漫無目的、不受控制的彈球，不停地彈跳，不停地“進入—離開”。

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　　我猜，智能手機一定是大大增加了我們的閱讀時間。你看，有那么多人，就連走路的時候都把頭埋在屏幕上，坐在餐桌上吃飯時也把頭埋在屏幕上，任何能把頭埋在屏幕上的時刻，都會抓緊時間把頭埋在屏幕上。

　　當(dāng)然，就看怎么定義“閱讀”。寬泛一點說，我覺得這也是在閱讀，讀朋友們的生活狀態(tài)、每日感悟，讀留言、讀評論、讀點贊，讀熱點事件，讀眾聲喧嘩……甚至，就連觀看像抖音上那樣的小視頻，某種意義上也是一種“讀”。更何況，手機上不也有正兒八經(jīng)的讀書App、各類電子書、網(wǎng)絡(luò)文學(xué)、付費知識和大量并非全無營養(yǎng)的公號文章嗎？

　　從我們自己這個圓心出發(fā)，由近及遠，從家人，到關(guān)系密切的親友同事，到泛泛之交甚至從未謀面的微信好友，再到遙遠的外圍世界，我們熱切地關(guān)注和閱讀所有這些風(fēng)吹草動。

　　黑洞一樣的手機屏幕，隨時隨地、無時無刻不在給我們投喂信息“餌料”，它們大多短、頻、快、雜，無所不包，彼此之間又多半缺乏關(guān)聯(lián)，于是我們的注意力和思維就從一個點被引向另一個點，像一只漫無目的、不受控制的彈球，不停地彈跳，不停地“進入—離開”。

　　于是我們好像慢慢失去了停留和深入的能力。

　　前些天讀到一篇有干貨的公號文章（看，托手機的福），作者說，我們的注意力系統(tǒng)，可以大致分為三個網(wǎng)絡(luò)：警覺網(wǎng)絡(luò)、定向網(wǎng)絡(luò)、執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)。警覺網(wǎng)絡(luò)讓我們注意到外部刺激，并轉(zhuǎn)移注意力；而執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)呢，則抑制外部刺激，讓我們得以專注在眼前的任務(wù)上。“但是，在這個時代，來自外部的‘噪音’，實在太多了”，導(dǎo)致我們的大腦被訓(xùn)練得過于“敏感”：“我們就像放哨的士兵，哪怕合上眼睛，仍然睡不安穩(wěn)，牽掛著外界的一點點風(fēng)吹草動，生怕錯過什么重要的資訊、信息。”于是，久而久之，“警覺網(wǎng)絡(luò)”得到強化，過于活躍，而“執(zhí)行網(wǎng)絡(luò)”則被削弱。

　　作者形容說，短則幾分鐘，長則半個小時，過于活躍的“警覺網(wǎng)絡(luò)”就會提醒我們：該抬頭看看周圍的世界了，小心又錯過了什么東西喔。

　　哈哈，這種感覺，你是不是很熟悉？

　　這么說來，或許手機并沒有奪走我們的閱讀，它只是奪走了深度閱讀。就是那種安下心來停留在一處，集中心力去品味、體會、思索，然后，你仿佛觸摸到了那些文字的質(zhì)感，某種共鳴在你心里升騰而起，你因而慨嘆、唏噓或狂喜；或者某些凜冽的文字讓你瞬間有種醍醐灌頂?shù)念D悟；又或者在那些文字引起的自由聯(lián)想之中，突然靈光閃現(xiàn)……那種沉醉和欣悅，那種酣暢和勁爽！

　　你有多久沒有體驗到這種閱讀的快感了？

　　不過，跟手機的這種特性對抗，可能是件挺不容易的事。像許知遠這樣熱愛讀書的人，也掉進過它的“陷阱”。他曾在專欄里寫道，“如今我觸碰這個白色金屬物體（iPhone）的時間超過了一切……有時，我要刻意把它扔進書包、塞進沙發(fā)的縫隙，總之，讓它離開我的視線……在最初的10分鐘，我會感到巨大的焦躁，希望重新看到它，倘若我能度過這最初的時光，接下來就會是安寧與專注，眼前的書籍與思想變得清晰、豐富，我能在字里行間讀出新的想象”，但“大部分時刻，我失敗了，忙不迭地從書包與沙發(fā)里找出它”。

　　這是幾年前的事了，不知道如今他和手機相處得怎么樣，哈哈。

　　記得在PC時代，人們當(dāng)時抱怨說，我們怎么就不由自主地任由“超級鏈接”牽著走呢，比如本來是打算上網(wǎng)去找些資料的，結(jié)果打開一個網(wǎng)頁，忍不住點了上面某個鏈接，接著又忍不住點了一個鏈接，又一個鏈接……最后瀏覽半晌，突然驚覺自己“沖浪”也沖得太遠了，說好要找的資料呢？

　　到了智能手機時代，我們的抗誘惑能力好像沒什么提高，而誘惑卻似乎變得更有誘惑力了。

　　我曾經(jīng)很佩服我兒子的一個能力。他3歲的時候，走在偌大的超市，走過一排排擺滿花花綠綠各種美食的貨架，能精準(zhǔn)地、很快地挑出兩三樣他想要吃的。他是怎么做到不被其他好吃的誘惑的？我相信我們一定也曾有過這樣的定力，但我們是怎么跟這種定力走散的？

　　手機不是個壞東西。雖然上面每一個App都在無聲地誘惑我們說：“來看我呀！”但如果我們有足夠的取舍的定力，誰說在手機上就不能進行有效閱讀呢？甚至，只要你眼睛受得了，在手機上深度閱讀一本美妙的電子書，也不是沒有可能。不過，我沒試過。

　　轉(zhuǎn)自：中國青年報

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