淮安一名一歲多的寶寶被查出近視100多度,竟然是家長過早給孩子看早教視頻所致。不止如此,還有一些家長有時候想安靜一會兒,就會讓孩子用手機或iPad看動畫片打游戲。
國家衛(wèi)生健康委的數(shù)據(jù)顯示,2018年全國兒童青少年總體近視率為53.6%。其中,6歲及以下兒童近視率為14.5%,小學(xué)生近視率為36%,初中生近視率為71.6%,高中生近視率為81%。“雖然遺傳因素起一定作用,但過早開始早教、學(xué)業(yè)負擔(dān)、過早過多接觸電子產(chǎn)品、用眼時間過長仍是近視的主要原因?!笔锥坚t(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院斜視與小兒眼科主任醫(yī)師艾立坤強調(diào)。
“過早接觸電子產(chǎn)品不僅可能損傷視力,長時間的使用還可能對孩子的心理發(fā)育產(chǎn)生影響。過早過多給孩子使用電子產(chǎn)品播放動畫片等,可能會使他們分不清虛擬世界和真實的社會?!卑⒗ぬ嵝?,在臨床當(dāng)中就遇到很多這樣的孩子,過多使用手機電腦,不愿意和人交流、開始說話也晚,“不論是從保護眼睛還是從心理發(fā)育來講,電子產(chǎn)品越晚使用越好?!?/p>
艾立坤表示,閱讀是一個很好的習(xí)慣,如果家長過早地教孩子識字讀書,對他們將來的近視會有較大影響?!耙驗椴徽撌情喿x識字還是書寫,孩子體型比較小、胳膊不夠長,閱讀書寫距離無法保證,這就有可能誘發(fā)近視。另外,孩子的小肌肉發(fā)育不完全時,過早地讓孩子書寫,孩子掌握不好力道,不僅損傷肌肉,還會影響坐姿和視力?!?/p>
“對于學(xué)齡左右的兒童,一天用眼最好不要超過兩個小時,20到30分鐘左右休息一次,休息時間在20分鐘左右。一定保持33厘米以上的閱讀距離,閱讀時要有充足的光線?!卑⒗そㄗh,多做戶外活動。這是因為紫外線可以通過調(diào)節(jié)整個身體的多巴胺,對眼球的生長、近視的防治有很大優(yōu)勢。艾立坤提醒,如果發(fā)現(xiàn)孩子看東西總湊得近或總是瞇著眼睛看,應(yīng)盡快帶孩子去醫(yī)院檢查?!凹议L應(yīng)定期帶孩子做視力檢查,一般是六個月一次。”
轉(zhuǎn)自:新京報網(wǎng)
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