春季是流感等多種呼吸道傳染病高發(fā)季,近日,重慶市衛(wèi)生健康委發(fā)布《重慶市2023年春季流感中醫(yī)藥防治指導(dǎo)方案(試行)》(以下簡稱《方案》),幫助人們做好流感預(yù)防。
根據(jù)《方案》,兒童中藥預(yù)防流感推薦處方為:玉屏風(fēng)散加減生黃芪6g、炒白術(shù)6g、防風(fēng)3g、金銀花6g、蘆根10g,每日一劑,每劑煎煮兩次,煮沸后20分鐘倒出藥液,混合成200毫升藥液,餐后溫服。3~6歲,每次50毫升,一日2次;6~14歲,每次100毫升,一日2次,連續(xù)服用3~5天。
成人推薦預(yù)防處方為:玉屏風(fēng)散加減生黃芪15g、炒白術(shù)10g、防風(fēng)6g、金銀花10g、蘆根15g,水煎服,每日一劑,煮沸后煎煮約20分鐘,取300毫升,每日3次,每次100毫升,餐后半小時(shí)溫服。
易感風(fēng)寒者可用生姜10g,大棗5g,紅糖10g,代茶飲,糖尿病患者忌用。家庭食療可用荸薺6個(gè)、鮮蘆根30g、薄荷3g、甘蔗100g,煎水代茶飲,可供3~5人服用,若糖尿病患者可將甘蔗改為生甘草3g。
重慶市健康教育所有關(guān)專家還就公眾關(guān)心的“甲流”防治熱點(diǎn)問題作出解答,包括“甲流”在內(nèi)的流感屬于自限性疾病,發(fā)病 3~5天后發(fā)熱會(huì)逐漸消退,頭痛、肌肉關(guān)節(jié)疼痛等癥狀也會(huì)逐漸緩解。如精神狀態(tài)良好、無明顯頭痛且胃口正常、發(fā)熱低于38℃時(shí)可居家觀察,多飲水,多吃蔬菜水果并清淡飲食,保證睡眠。如出現(xiàn)持續(xù)高熱超過3天,伴有劇烈咳嗽、精神差,出現(xiàn)呼吸困難、抽搐、驚厥、嚴(yán)重嘔吐、腹瀉,伴有脫水等表現(xiàn)以及原有基礎(chǔ)疾病明顯加重等癥狀則需要及時(shí)到醫(yī)院就診。(記者黃仕強(qiáng))
轉(zhuǎn)自:工人日?qǐng)?bào)
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