精準(zhǔn)營養(yǎng)賦能體重管理 東方紅航天生物助力銀發(fā)族健康促進(jìn)


中國產(chǎn)業(yè)經(jīng)濟(jì)信息網(wǎng)   時間:2024-10-29





  “體重管理”無疑是大健康領(lǐng)域今年以來的熱詞之一。

  從4月第36個愛國衛(wèi)生月聚焦“健康城鎮(zhèn)?健康體重”,到體重管理新產(chǎn)品、新服務(wù)層出不窮;從6月國家衛(wèi)健委聯(lián)合16部門啟動“體重管理年”,到各地陸續(xù)出臺方案、貫徹實施,一股體重管理的風(fēng)潮席卷全國。

  作為健康中國戰(zhàn)略的重要關(guān)注對象,老年群體的體重與健康問題始終被高度重視。由于群體自身的特殊性,銀發(fā)一族實施體重管理的目標(biāo)和方式不盡相同,而長期以來一些誤區(qū)的存在,也或多或少拖累了他們追求健康的腳步。

  政策加碼, “三年計劃”打響體重管理“持久戰(zhàn)

  超乎許多人認(rèn)知的是,肥胖,這一似乎屬于西方發(fā)達(dá)國家的“專利”,其實很多年前便已成為困擾我國人民健康的主要問題之一。

  數(shù)據(jù)顯示,近30年來,全世界范圍超重/肥胖率呈現(xiàn)快速上升趨勢,約40%的成年人和20%的兒童、青少年超重或肥胖。而中國是世界上超重和肥胖人數(shù)最多的國家。據(jù)《中國居民營養(yǎng)與慢性病狀況報告(2020年)》,我國18歲及以上居民超重率、肥胖率分別為34.3%、16.4%;有研究預(yù)測,到2030年,我國成年人超重肥胖率可達(dá)65.3%。

  科學(xué)研究證明,體重水平與人體健康狀況密切相關(guān),體重異常特別是超重和肥胖,是導(dǎo)致心腦血管疾病、糖尿病和部分癌癥等慢性病的重要危險因素。

  為改善上述趨勢,今年6月,國家衛(wèi)健委聯(lián)合教育部、體育總局、全國婦聯(lián)等16部門聯(lián)合啟動“體重管理年”活動,并制定《“體重管理年”活動實施方案》。

  活動的主要目標(biāo)是,自2024年起,力爭通過三年左右時間,實現(xiàn)體重管理支持性環(huán)境廣泛建立,全民體重管理意識和技能顯著提升,健康生活方式更加普及,全民參與、人人受益的體重管理良好局面逐漸形成,部分人群體重異常狀況得以改善。

  其中,針對老年人體重管理,方案明確提出:“加強(qiáng)老年人體重管理,倡導(dǎo)家庭成員積極主動學(xué)習(xí)老年人體重管理相關(guān)健康知識和技能,提高家庭健康養(yǎng)老水平。發(fā)揮基層醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)家庭醫(yī)生健康指導(dǎo)作用,指導(dǎo)老年人選擇適口餐食、堅持適當(dāng)運(yùn)動、維持適宜體重,定期測量老年人體重、身高、腰圍和基本運(yùn)動功能等指標(biāo),開展體重管理綜合干預(yù)指導(dǎo)。預(yù)防肌肉減少及肥胖,減緩機(jī)能衰退。鼓勵和支持城鄉(xiāng)社區(qū)、老年大學(xué)、老年活動中心、基層老年協(xié)會、有資質(zhì)的社會組織等開展老年人體重管理教育?!?/p>

  誤區(qū)長存, “千金難買老來瘦”絕非金科玉律

  體重管理對于維護(hù)和促進(jìn)健康至關(guān)重要。它不僅可以降低患病風(fēng)險、改善心血管健康、提升代謝效率、增強(qiáng)身體機(jī)能,還能提升心理健康和改善睡眠質(zhì)量。

  不過,體重管理的標(biāo)準(zhǔn)從來不是唯一的,需要結(jié)合年齡特點、身體素質(zhì)等綜合評判。

  老年群體一直流傳著“千金難買老來瘦”這句“名言”,認(rèn)為老年人“瘦”就等于健康。于是,有人為此“運(yùn)動成癮”,每天不走1萬甚至2萬步不罷休;有人飲食追求精細(xì),清淡寡味,甚至不吃主食;有人只散步還不滿足,登山游泳騎行樣樣不落……

  如此堅持一段時間后,有人瘦則瘦矣,期待中的健康卻沒能如約而至;有人甚至患上了“肌少癥”,身體機(jī)能反而不如從前。

  作為身體重要的能量儲藏庫,骨骼肌可以儲藏肌糖原和蛋白質(zhì),還可通過消耗熱量調(diào)節(jié)人體的基礎(chǔ)代謝率。在30歲左右,身體中的骨骼肌肌量達(dá)到峰值,此后每年減少1%-2%。到50歲后,下降速度還會加快,并在75歲后達(dá)到頂峰。

  有研究顯示,在上海地區(qū)70歲以上人群中,男女肌少癥患病率分別為12.3%及4.8%?;加屑∩侔Y的人雖然看起來纖瘦苗條,實則并不健康。由于骨骼肌量減少,肌肉力量和功能減退,這些人更容易遭受一系列問題的困擾:

  易發(fā)生跌倒、骨折,受傷后肌肉因缺乏鍛煉而進(jìn)一步萎縮、導(dǎo)致身體機(jī)能持續(xù)喪失;易出現(xiàn)免疫功能下降,導(dǎo)致感冒、肺炎等疾病多發(fā);脂肪儲存量低、蛋白質(zhì)合成減少,一些慢性病患者被迫動用蛋白質(zhì)供給能量,更難承受疾病損耗;身體虛弱,容易出現(xiàn)冷淡、抑郁等精神癥狀……

  精準(zhǔn)營養(yǎng)賦能體重管理,東方紅航天生物助力銀發(fā)族健康促進(jìn)

  實際上,老年人不能只盯著“胖”或者“瘦”,要綜合考慮骨骼肌含量、代謝指標(biāo),乃至身體各項功能;相比于“老來胖”或者“老來瘦”,不胖不瘦有肌肉才是應(yīng)該追求的身體狀態(tài)。

  如果用BMI指數(shù)(BMI=體重(kg)/身高(m)2)來衡量不胖不瘦,那么對于普通人來說,通常18.5≤BMI<24為正常,24≤BMI<28為超重,BMI≥28為肥胖,BMI<18.5則為體重過低。

  而同時有多項研究顯示,對于65歲以上的老年人,標(biāo)準(zhǔn)體重的上限可適當(dāng)放寬,略微胖一點點可能更健康。

  《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》曾發(fā)表文章稱,在研究了110多萬名亞洲人的體重指數(shù)(BMI)與死亡危險之間的關(guān)聯(lián)性后發(fā)現(xiàn),BMI在22.6~27.4死亡風(fēng)險最低。中國營養(yǎng)學(xué)會2023年曾發(fā)布《中國高齡老年人體質(zhì)指數(shù)適宜范圍與體重管理指南》,推薦中國高齡老年人(大于80歲)BMI適宜范圍為:22.0≤BMI<26.9。

  福壽大街老年新營養(yǎng)食品品牌

  作為深耕航天技術(shù)應(yīng)用與轉(zhuǎn)化、聚焦生物技術(shù)與營養(yǎng)科學(xué)創(chuàng)新的健康科技企業(yè),北京東方紅航天生物技術(shù)股份有限公司圍繞“精準(zhǔn)營養(yǎng)”構(gòu)建體重管理方案,認(rèn)為老年人在確保科學(xué)充分的營養(yǎng)攝入、特別是優(yōu)質(zhì)蛋白攝入的基礎(chǔ)上,搭配安全適當(dāng)?shù)囊?guī)律運(yùn)動,才能在管理體重的同時保持肌肉甚至增肌。

  一方面,公司精研、發(fā)揚(yáng)藥食同源理論,推動傳統(tǒng)食品加工工藝與現(xiàn)代生物技術(shù)融合,依托旗下福壽大街老年新營養(yǎng)食品品牌,為銀發(fā)族提供科學(xué)、個性化膳食補(bǔ)充產(chǎn)品,著重涵蓋優(yōu)質(zhì)蛋白、ω-3脂肪酸、維生素D和抗氧化物(維生素C、E)等核心組成;通過精準(zhǔn)營養(yǎng)干預(yù),幫助改善身體狀況。

  此外,考慮到挑食、飲食結(jié)構(gòu)單一等習(xí)慣可能導(dǎo)致某些營養(yǎng)素攝入不足,東方紅航天生物充分發(fā)揮航天技術(shù)應(yīng)用創(chuàng)新與航天醫(yī)學(xué)成果轉(zhuǎn)化優(yōu)勢,持續(xù)落地滿足老年人健康需求的終端技術(shù)成果。

  在今年“世界骨質(zhì)疏松日”前夕,公司從組成人體運(yùn)動系統(tǒng)的三個要素:肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)角度出發(fā),推出“航潤牌β-羥基-β-甲基丁酸鈣復(fù)合蛋白營養(yǎng)強(qiáng)化粉”,聚焦老年人群蛋白補(bǔ)充、肌肉建設(shè)、關(guān)節(jié)保護(hù)三大核心訴求,成為健康促進(jìn)新的科學(xué)營養(yǎng)補(bǔ)充方案。

2024年東方紅肌骨健康論壇在上海舉行

  另一方面,公司精準(zhǔn)把握“健康管理數(shù)字化”趨勢,研發(fā)出全新的數(shù)字化主動健康管理技術(shù)。除了實現(xiàn)主動性的健康監(jiān)測、評估和干預(yù),該技術(shù)應(yīng)用智能檢測、物聯(lián)網(wǎng)、人工智能和大數(shù)據(jù),還可根據(jù)年齡、性別、健康狀況、基因特征等,為用戶量身定制適合的營養(yǎng)和運(yùn)動方案,讓銀發(fā)人群真正受益于體重管理服務(wù)。


  轉(zhuǎn)自:中國網(wǎng)

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