國(guó)內(nèi)首部心理健康脫口秀精神衛(wèi)生日精彩亮相：寓教于樂(lè)提高心理認(rèn)知

精神科醫(yī)生、大學(xué)教授搖身一變成脫口秀演員？理性與感性能碰撞出怎樣的火花？當(dāng)精神心理相遇脫口秀，又有怎樣的爆梗連擊？10月10日，由國(guó)家衛(wèi)健委百姓健康電視頻道（CHTV）主辦，心理專家說(shuō)平臺(tái)、好心情健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)協(xié)辦的國(guó)內(nèi)首部“治愈心元?dú)?心理健康脫口秀”上線各大媒體平臺(tái)。脫口秀大師黃西領(lǐng)銜，攜手臨床心理學(xué)博士徐凱文、首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院10病區(qū)主任董芳等嘉賓，為世界精神衛(wèi)生日帶來(lái)了一場(chǎng)別開(kāi)生面的心理關(guān)懷！

“因事業(yè)愛(ài)情無(wú)法平衡而嚴(yán)重焦慮，腫么辦？?jī)蓚€(gè)都沒(méi)有不就好了！”“孩子早戀，3個(gè)人被老師懲罰！第三個(gè)人是媒人”“失眠催生了一個(gè)行業(yè)——哄睡師！哄睡師！哄睡師！”“很多人寧愿說(shuō)自己看不孕不育，也不愿說(shuō)自己要看心理醫(yī)生”……一段段簡(jiǎn)短而精彩的脫口秀，妙語(yǔ)如珠，金句頻出，將心理健康知識(shí)蘊(yùn)含于脫口秀之中，寓教于樂(lè)中為我們科普了心理健康知識(shí)，助力提升大家對(duì)心理健康的認(rèn)知。

幽默的背后，蘊(yùn)含著對(duì)心理疾病的深度思考。自我調(diào)侃的背后，更是與這個(gè)時(shí)代深入心靈的對(duì)話。

脫口秀演員黃西老師32歲從生化博士改行脫口秀，他自述的焦慮、壓力，也是我們這個(gè)時(shí)代飛速發(fā)展下很多人面臨的通病。WHO最新統(tǒng)計(jì)，每8個(gè)人里面就會(huì)有一個(gè)人罹患精神心理疾病，在中國(guó)的比例更是高達(dá)1/6；2022年《世界精神衛(wèi)生報(bào)告》顯示，在新型冠狀肺炎大流行的第一年，全球焦慮和抑郁患病率大幅增加了25%；中國(guó)成年人失眠發(fā)生率高達(dá)38.2%，特別是新冠疫情爆發(fā)以來(lái)，“睡覺(jué)藥”的處方增加了14.8%。

伴隨時(shí)代發(fā)展，成人心理問(wèn)題暴增的同時(shí)，我國(guó)青少年心理健康問(wèn)題也日益凸顯。國(guó)家衛(wèi)健委針對(duì)全國(guó)兒童青少年的流行病調(diào)查顯示：精神障礙發(fā)病率是17.5%，包括不限于注意缺陷障礙、抑郁、焦慮、自傷自殘、自殺等。臨床心理學(xué)博士、副教授徐凱文老師在脫口秀中提到，父愛(ài)如山，但缺少陪伴的父愛(ài)卻如“山體滑坡”；母愛(ài)如水，瘋狂報(bào)班的母愛(ài)卻如“水淹七軍”。作為家長(zhǎng)，最難的不是懂得多少育兒方法和理論，而是學(xué)會(huì)如何給孩子愛(ài)和自由。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院10病區(qū)主任董芳在脫口秀中表示，精神科醫(yī)生不是妖怪，也不是無(wú)所不能的孫悟空，以此來(lái)澄清大家對(duì)精神科醫(yī)生的誤解。這也從側(cè)面反映了我國(guó)公眾對(duì)常見(jiàn)精神障礙和心理行為問(wèn)題以及精神心理科室醫(yī)生的認(rèn)知率仍比較低，缺乏防治知識(shí)和主動(dòng)就醫(yī)意識(shí)。

上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)遺傳學(xué)碩士、小鎮(zhèn)學(xué)霸譚昌淵“壇子”分享了從小鎮(zhèn)學(xué)霸如何一步步變成抑郁癥患者、又是如何一步步治愈的，從幽默的調(diào)侃與自嘲之中讓我們看到抑郁癥患者背后的辛酸和不易。

脫口秀演員楊梅老師則從生活中常見(jiàn)的失眠問(wèn)題出發(fā)，分享自己是如何和失眠“斗智斗勇”的，以及最后如何通過(guò)專業(yè)的心理咨詢得到改善的，并呼吁大家如果有心理健康問(wèn)題盡早通過(guò)專業(yè)的精神心理機(jī)構(gòu)尋求幫助。

好心情作為中國(guó)領(lǐng)先的心理醫(yī)療和健康數(shù)字服務(wù)平臺(tái)，立足“讓國(guó)民遠(yuǎn)離心理問(wèn)題和精神疾病，回歸健康快樂(lè)生活”的初心使命，努力踐行社會(huì)責(zé)任，10月10日第31個(gè)“世界精神衛(wèi)生日”之際，聯(lián)合各方力量參與協(xié)辦本次國(guó)內(nèi)首部心理健康脫口秀節(jié)目，展現(xiàn)了好心情作為心理醫(yī)療和健康平臺(tái)的責(zé)任感與擔(dān)當(dāng)，希望通過(guò)脫口秀的形式加強(qiáng)健康科普宣傳，提升人民群眾的心理健康防護(hù)意識(shí)，為每個(gè)人穿上一件無(wú)形的“心理防護(hù)服”，助力踐行健康中國(guó)戰(zhàn)略。未來(lái)，好心情將不忘初心，在精神心理領(lǐng)域持續(xù)深耕，助力國(guó)民遠(yuǎn)離心理健康疾病，提升公眾幸福感。

轉(zhuǎn)自：咸寧新聞網(wǎng)

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