燕之屋《愛(ài)的小屋》第六期：高考中重要卻鮮為人知的事

又是一年高考時(shí)，在“決勝之戰(zhàn)”來(lái)臨前，想必有很多考生和家長(zhǎng)都會(huì)感到困惑和焦慮。為了讓每一個(gè)高考家庭放松心情，讓高考多一份溫暖，由燕之屋獨(dú)家冠名電臺(tái)節(jié)目的《愛(ài)的小屋》將推出高考特別專場(chǎng)，連續(xù)兩期陪伴高考家庭，聊聊高考中那些看似不起眼，但卻很重要的大事，一同度過(guò)這段忐忑又珍貴的時(shí)光。

本期《愛(ài)的小屋》節(jié)目，主持人聯(lián)合嘉賓與聽(tīng)眾分享了家長(zhǎng)和考生高考前需要注意的五件事。

高考需要在外面住酒店嗎？

大多數(shù)情況是不建議。一是孩子認(rèn)床，陌生酒店，可能會(huì)影響睡眠；二是酒店空調(diào)溫度調(diào)節(jié)不變，特別容易導(dǎo)致著涼。但如果常住地離考場(chǎng)較遠(yuǎn)，自家又沒(méi)有方便出行的交通工具，可以考慮在午間，在附近找酒店做休息調(diào)整。

高考期間吃點(diǎn)啥？

大原則：保證基本飲食即可，忌生冷辛辣。上午消耗大，早餐要豐富，可以吃雞蛋，但要少吃稀飯等液體，在考試時(shí)上洗手間，會(huì)耽誤5-10分鐘時(shí)間；午餐、晚餐就做點(diǎn)孩子愛(ài)吃的，但不要讓孩子吃太飽。

高考期間家長(zhǎng)應(yīng)該做些啥？

考試前期，降低督促孩子學(xué)習(xí)的頻率，保障好孩子生活即可，減少孩子的壓力。特別是第一天晚上考完回來(lái)，不要主動(dòng)問(wèn)考場(chǎng)情況；考試之間，在給孩子自由休閑時(shí)間的同時(shí)，不要讓孩子熬夜，避免睡過(guò)頭；開(kāi)考之前，檢查好孩子的考試文具和準(zhǔn)考證，做好后勤保證；考后時(shí)間，去學(xué)校接孩子，不要搞奇怪動(dòng)作，否則孩子會(huì)覺(jué)得在同學(xué)面前丟面子。

除此之外，節(jié)目還提到，要想取得優(yōu)異的成績(jī)，考場(chǎng)上的這些小知識(shí)不容忽視。

考場(chǎng)空調(diào)可能沒(méi)法實(shí)時(shí)調(diào)節(jié)

考場(chǎng)不可以穿戴帽子，如果發(fā)現(xiàn)座位被風(fēng)吹到，第二天可帶件有兜帽的長(zhǎng)袖外套，護(hù)住脖子。

考場(chǎng)上不能攜帶紙巾，包括濕紙巾

建議自備2條方巾，一般考場(chǎng)或衛(wèi)生間會(huì)備有紙巾，可以提前和監(jiān)考老師說(shuō)好，幫忙拿一些紙巾。但需考慮到監(jiān)考老師有時(shí)要處理很多考務(wù)，不一定能第一時(shí)間給到。

考場(chǎng)上不允許使用像清涼油等會(huì)產(chǎn)生刺激性氣味的藥劑，也不能帶如咖啡這樣的有色飲料

想要提神的考生，可以在小方巾上滴幾滴清涼油，需要時(shí)聞一下，也可以提神醒腦；想喝咖啡的考生，需提前在場(chǎng)外喝完；但請(qǐng)注意，黑咖啡有時(shí)會(huì)導(dǎo)致小便過(guò)多，可能會(huì)影響發(fā)揮。

考場(chǎng)上不能攜帶金屬類首飾

進(jìn)入考場(chǎng)前，老師會(huì)進(jìn)行金屬探測(cè)儀的檢查，所以要避免帶金屬的物品，拖慢檢查速度。

考場(chǎng)上，手表和手環(huán)禁止攜帶

手表和手環(huán)很容易沒(méi)注意就帶入考場(chǎng)，進(jìn)考場(chǎng)前一定要仔細(xì)檢查一遍。

考場(chǎng)全程視頻監(jiān)控并能回放審看

千萬(wàn)不要提前答題和拖答，就算當(dāng)場(chǎng)監(jiān)考老師沒(méi)發(fā)現(xiàn)，也可能被后續(xù)視頻監(jiān)控員看到影響最終成績(jī)。

十年寒窗，一朝趕考。堅(jiān)持踐行“因愛(ài)而生，用愛(ài)滋養(yǎng)”的企業(yè)理念，燕之屋為更多人打造健康、滋潤(rùn)、美好的生活方式的同時(shí)，心系教育事業(yè)、關(guān)心每一位考生。燕之屋獨(dú)家冠名電臺(tái)節(jié)目《愛(ài)的小屋》“高考專場(chǎng)干貨”持續(xù)播出，陪伴廣大考生一起乘風(fēng)破浪。下期節(jié)目，聽(tīng)主持人崔丹與高級(jí)營(yíng)養(yǎng)師郭志芬老師一起聊聊高考的膳食營(yíng)養(yǎng)。《愛(ài)的小屋》每周五上午11點(diǎn)整，在廈門(mén)經(jīng)濟(jì)交通廣播FM107準(zhǔn)時(shí)播出，與您不見(jiàn)不散。

轉(zhuǎn)自：咸寧新聞網(wǎng)

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