幸福的時光總是那么短暫,春節(jié)假期轉(zhuǎn)眼間就結(jié)束了,我們迎來了年后上班的第一天!雖然過個年就這么幾天的功夫,但是一個人年前年后的變化真的是蠻大的!年終獎花沒了,支付寶錢包也空了,春節(jié)前女朋友還是你的,春節(jié)后就不一定是誰的了……但是還有一件更可怕的事:你!胖!了!
對于大多數(shù)人來說,過節(jié)就是吃、吃、吃!年前年后的對比照簡直不忍直視。于是近幾年多了一句俗語:"每逢佳節(jié)胖三斤"!這句最初還只是自嘲或者調(diào)侃的玩笑話如今已經(jīng)成為現(xiàn)象級事實了。所以才有:"猶嘆當年小蠻腰,看今朝,空余恨,一身五花膘"的感慨。那么問題來了,每逢佳節(jié)胖三斤怎么破!四招絕世秘籍帶你拯救世界!
絕世秘籍一:管住嘴
"每逢佳節(jié)胖三斤",究其源頭,逃不過吃這個字。大魚大肉在面前,不好好享受總覺得對不起自己。但每天的卡路里攝入超過消耗量,就會導致體重上漲。已經(jīng)發(fā)生的無法挽回,那就把握當下。假期結(jié)束生活回到正軌,管好自己的嘴。榮耀手環(huán)zero會及時告訴你當下的卡路里消耗量,而你要做的就是合理管理飲食。
絕世秘籍二:邁開腿
嘴巴管住了,腿也不能停,說好了的"耀行萬步",絕對不能斷。別忘了隨身佩戴榮耀手環(huán)zero,它結(jié)合了華為2012實驗室的精準算法,可以準確記錄你的運動數(shù)據(jù),并精準識別運動狀態(tài),用數(shù)據(jù)警示你,邁開腿。
絕世秘籍三:睡得好
節(jié)日里,好多小伙伴們就開啟了熬夜模式,就算不是在外面觥籌交錯,舉杯到凌晨,也會在家抱著手機撐到凌晨兩三點,然后在不知不覺中睡去??茖W研究證明,熬夜的人更容易胖!更何況睡不飽哪有力氣減肥!配合優(yōu)質(zhì)睡眠必不可少的是一款可以監(jiān)測睡眠質(zhì)量的智能手環(huán)。榮耀手環(huán)zero采用抗敏TPU親膚表帶,就算睡覺時候佩戴也不會有絲毫累贅感,有它監(jiān)督你的睡眠質(zhì)量,對著屏幕上那可憐的數(shù)字,你還好意思熬夜到天亮嗎?
絕世秘籍四:穿的美
很多姑娘這會兒恐怕都天秤座附身了,沒有苗條的身材,不喜歡穿緊身款式的衣服,但是又怕廓形的款式會加重"胖癌"病情。事實上肉一時半會減不下去,就只能靠穿搭來隱藏真相了。挑選一件能夠蓋住肉肉的衣服,不要過分緊繃也不要過分寬松,恰當最好。手腕再搭配一款時尚高顏值的榮耀手環(huán)zero,讓穿搭更顯精致同時拉長手部線條,簡直美哭!
面對已經(jīng)"胖三斤"的現(xiàn)實,我們無法立即扭轉(zhuǎn)現(xiàn)狀,但是可以在榮耀手環(huán)zero的幫助下合理控制飲食,適量運動,保證睡眠,然后在穿衣搭配上稍微用點心,保持身材就不在話下啦!還在看著贅肉發(fā)愁的你,帶上榮耀手環(huán)zero讓它拯救你吧!
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