春光燦爛好健身 張翼飛 圖
干燥的天氣會持續(xù)到周末
氣溫將上升至25℃左右
假期,去南陽感受了那里的春雨、河風(fēng)、陽光還有漫山遍野的山花香,輕松美好的日子總是匆匆,和我一樣一到家就要開始上班的親們有沒有很痛苦?不過本周工作日只剩下2天,大家要堅持住!
從今天開始到本周末,河南省一直受到西北干燥的氣流控制,各地都將保持晴天到多云天氣,同時,春風(fēng)帶來的干燥感也會一直持續(xù)。
鄭州市鄭州的天氣也沒有太大變化,同樣受到西北干燥氣流影響,市區(qū)近幾天都將以晴天為主,氣溫也沒有明顯變化。
今明兩天,市區(qū)最高氣溫都在22℃左右,周六、周日氣溫將繼續(xù)上升,市區(qū)最高氣溫將達(dá)到25℃。
在干燥的日子里,真的十分期待一場春雨的來臨,中國天氣網(wǎng)上顯示,本周末晚些時候到下周初,可能會有一場陣雨降臨我市,大家可以期待一下!
皮膚干燥?嗓子疼痛?頭發(fā)毛躁?感冒咳嗽?印象中溫暖的春季風(fēng)其實暗藏“殺機(jī)”。因此,春季養(yǎng)生的一大關(guān)鍵就是防風(fēng)。
風(fēng)雖然四季都有,但致病力要數(shù)春季風(fēng)最牛?!按憾囡L(fēng)病”春季風(fēng)很適于細(xì)菌、病毒等繁殖傳播,容易引發(fā)流感、肺炎、流腦、猩紅熱、肝病、腮腺炎、紅眼病等。
所以,大家要注意勤洗曬衣物,減少身邊病菌的數(shù)量;春天里大家還應(yīng)稍晚些睡,早些起,天氣好時到庭院或公園中散散步,松寬衣帶,放松全身,使神志隨春天生發(fā)之氣而活動舒暢,提高對流行病的防御能力。
還要提醒大家的是,在戶外活動出汗后最好及時擦去頭部和身上的汗水,千萬不要敞開胸懷讓風(fēng)吹干,否則,在暢快的同時病邪可能就已經(jīng)侵入了您的體內(nèi)。
來源:鄭州晚報
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