冬季勤戴口罩 未必能防感冒

冬季，有不少有礙健康的生活習(xí)慣，常被一些人誤認為是正確的。比如寒冬時節(jié)，有些人外出常常戴著口罩，以為這樣可以防寒防感冒，其實不然。

專家指出，盲目戴口罩抗寒并不科學(xué)，因為人的鼻腔及整個呼吸道均覆蓋有許多黏膜，黏膜下又有微血管。當(dāng)鼻子吸進冷空氣，經(jīng)過彎彎曲曲的管道，進入肺部時，已接近體溫。人體的這種生理功能能通過鍛煉得到增強，從而提高耐寒能力。要是整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，稍微受寒就更容易感冒。

步入冬季，早晚天氣溫差大，醫(yī)生建議：這個時候要注意保暖和防寒，尤其女性和兒童最好把頸部、腰部、腹部和背部保護起來。這樣可以預(yù)防感冒、咳嗽等呼吸道疾病。感冒本身不算大病，但一次感冒也會造成大腦細胞的血液供應(yīng)不夠，讓人昏昏欲睡，渾身乏力影響正常的工作生活，并且久拖不治會引起并發(fā)癥，如肺炎、心肌炎等，產(chǎn)生不可預(yù)估的嚴重后果。

專家提醒，及時有效地治療感冒，要強調(diào)對癥下藥。市面上出現(xiàn)了種類繁多的OTC感冒藥，而我們究竟該怎樣選擇呢？作為一款特效OTC類感冒藥品，愛菲樂的科學(xué)組方不僅療效顯著，且具有服用后不瞌睡的特點。專家介紹，在愛菲樂的組方中，布洛芬是經(jīng)典的解熱鎮(zhèn)痛藥，解熱鎮(zhèn)痛療效顯著，是為“強效因子”；而鹽酸偽麻黃堿作為鼻粘膜血管收縮藥，能夠明顯減輕充血現(xiàn)象，用作“舒緩因子”。兩種因子共同作用，分別針對人體呼吸系統(tǒng)癥狀和循環(huán)系統(tǒng)癥狀，雙管齊下治感冒，為健康加分。

并且愛菲樂因其具有的獨特組方，從根本上解決了感冒藥導(dǎo)致瞌睡的頑疾。其采用的“布洛偽麻”處方，用鹽酸偽麻黃堿替代了撲爾敏，不僅能很好地緩解鼻塞、流涕、打噴嚏等過敏癥狀，而且患者服用后不會導(dǎo)致嗜睡，這一特點非常適合上班族、白領(lǐng)人士的感冒治療，效果顯著，且不影響工作，讓你時刻保持清醒頭腦。

冬季溫暖小貼士：

1、注意保暖，早晚要加衫。
　　2、再冷也要注意通風(fēng)。
3、作息要有規(guī)律，按時睡覺（冬季可適當(dāng)晚起）。
4、不管是從中醫(yī)角度出發(fā)還是西醫(yī)角度出發(fā)，鍛煉被認為最能有效提高身體免疫力的方法。
5、每日早晚堅持用冷水洗臉，可增加面部的血液循環(huán)，提高抗并耐寒能力，從而預(yù)防感冒的發(fā)生。
6、 飲食要注意清淡。
7、古云：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”，冬天白天喝點鹽水晚上喝蜜水是冬季最有效的防干燥良方。

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