控制血管性危險(xiǎn)因素對(duì)預(yù)防癡呆同樣重要

　　研究表明，管理和治療血管疾病的危險(xiǎn)因素，不僅有利于預(yù)防心臟疾病和卒中，也可預(yù)防常見類型的癡呆。

休斯敦Methodist神經(jīng)學(xué)研究所Nantz國立阿爾茨海默病中心主任Gustavo C. Roman博士在一篇阿爾茨海默病及相關(guān)疾病的綜述中總結(jié)了幾十年來癡呆癥的相關(guān)研究。Roman說，雖然有必要進(jìn)行更明確的研究，但關(guān)注以下風(fēng)險(xiǎn)因素對(duì)于降低血管性癡呆和混合性癡呆（血管性癡呆+ 阿爾茨海默?。┑娘L(fēng)險(xiǎn)大有幫助。據(jù)估計(jì)，到2050年，將有1100萬~1600萬美國人患上某種形式的癡呆。

高血壓：控制血壓降低卒中和心臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)。研究還顯示，高血壓增加輕度認(rèn)知功能障礙人群最終發(fā)生癡呆的可能性。

高脂血癥：流行病學(xué)研究表明，除了心血管疾病、高血壓和糖尿病，高血脂是癡呆包括阿爾茨海默病的重要危險(xiǎn)因素。

吸煙：吸煙不僅與肺癌、心血管疾病和肺氣腫風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)，還對(duì)腦血流產(chǎn)生不利影響，后者可導(dǎo)致認(rèn)知功能減退和癡呆。

糖尿病：已有研究表明肥胖流行與高血壓、代謝綜合征、心血管疾病、卒中、腎功能衰竭、外周血管疾病、阻塞性睡眠呼吸暫停和2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)。事實(shí)上，這種胰島素抵抗的糖尿病人發(fā)生阿爾茨海默病的可能性較正常人增加2~3倍，部分原因是由于血管并發(fā)癥。

飲食和運(yùn)動(dòng)：整體健康的生活方式可降低隨著人們年齡增長的癡呆發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，特別是血管性癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。在這一方面，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)低體重指數(shù)（25或更低）、健康飲食（基于乳品、肉類、魚類、水果、蔬菜、谷物、酒精攝入量低、單不飽和脂肪酸與飽和脂肪的比例）和有氧運(yùn)動(dòng)。

高同型半胱氨酸血癥：同型半胱氨酸是血液中的一種氨基酸，血中同型半胱氨酸濃度升高與阿爾茨海默病風(fēng)險(xiǎn)增加相關(guān)。已有阿爾茨海默病體征而且同型半胱氨酸水平升高的患者對(duì)大劑量B族維生素治療反應(yīng)好的可能性更大。研究證明，服用大劑量B族維生素可以使存在記憶問題的老人腦萎縮速度減少一半并延緩癡呆的進(jìn)展。

來源：藥品資訊網(wǎng)信息中心

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