近日,有不少網(wǎng)友反映出現(xiàn)嗓子痛、咳嗽等癥狀,北京青年報記者從本市多家醫(yī)院了解到,近期感染科、兒科等科室的就診量有所增加,主要以新冠和普通感冒、肺炎支原體感染等呼吸道感染疾病為主。當前正值季節(jié)更替,天氣日漸轉涼,中秋、國慶假期又即將到來,面對呼吸道疾病,如何做好個人健康防護?北京青年報記者專門采訪了首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院感染科副主任醫(yī)師于曉敏,為廣大市民答疑解惑,并給出健康提示。
近期以新冠、普通感冒、支原體感染為主
于曉敏表示,9月份以來,來感染科就診的患者增多,以新冠和普通感冒為主,也發(fā)現(xiàn)有流感病例。年輕人群體中,新冠“二陽”比較多,“一陽”和“三陽”也都有,老年人群體以“首陽”居多。從癥狀上來看,以發(fā)熱、咽喉疼痛、流鼻涕、咳嗽等為主,部分引發(fā)了肺炎。
于曉敏解釋,出現(xiàn)這些情況跟多種因素有關,比如9月份開學后,大中小學生回到學校,人員比較集中,室內(nèi)活動增加了呼吸道病毒、支原體等的傳播機會。在一些會議、活動等環(huán)境中,人員聚集也會增加患病的可能。再加上最近天氣轉涼、氣候干燥,呼吸道黏膜防御功能下降,也容易讓病毒有可乘之機。
在治療方面,她表示,年輕人等無重癥危險因素的患者,新冠和流感主要以對癥為主;有高危因素的患者,應盡早進行抗病毒治療。流感流行季即將到來,目前,北京已經(jīng)開始接種流感疫苗,像老人、孕婦、患有基礎病等重點人群可及時接種。對于細菌感染的感冒癥狀,可以在咨詢醫(yī)生后服用抗生素。
咽痛不適時可采用高滲鹽水漱口
一些網(wǎng)友表示,自己出現(xiàn)了“刀片嗓”,咽喉不適、咳嗽不止,但抗原檢測一直是陰性該怎么辦?于曉敏表示,顯示陰性可能是病毒載量不足而出現(xiàn)“假陰性”,也有可能是其他病毒或細菌感染所導致。因為流感也可能出現(xiàn)“刀片嗓”、渾身酸疼的癥狀,有不少人從體感上來看流感癥狀比新冠癥狀還要嚴重。
如感覺咽痛、嗓子不適可以通過下列方式來緩解:注意多喝水,及時補充水分,在家中可用食鹽和溫水調(diào)制3%到5%的高滲鹽水漱口。
面對呼吸道疾病,哪些人要重點引起注意?于曉敏表示,一些易感人群、容易發(fā)展為重癥的人群需要重點關注,比如65歲以上的老人,5歲以下的兒童、嬰幼兒,孕婦,患有基礎疾病的人群,以及使用免疫抑制劑的人群等等,不管是新冠還是流感,這些群體感染之后容易發(fā)展為重癥,要引起重視,爭取早發(fā)現(xiàn)、早治療。
出現(xiàn)哪些癥狀需要及時就醫(yī)?于曉敏介紹,如果出現(xiàn)高熱不退,體溫在39℃以上,反復發(fā)燒超過三天;呼吸急促,呼吸困難,血氧飽和度下降;心率明顯加快;精神萎靡等等,需要及時到醫(yī)院就診。
感染呼吸道疾病可暫緩假期出行計劃
于曉敏說,無論是外出游玩還是走親訪友,個人健康不容忽視?!拔覀冊陂T診中發(fā)現(xiàn),有的病人已經(jīng)定好了假期回老家的行程,但是又得了新冠,擔心把病毒傳給老家的老人。對此,我們會建議患者先養(yǎng)好身體,避免到人多的地方,尤其是在急性期,病毒載量高,應盡量避免外出探視老人和孩子。同時,患者本人和家屬也一定要做好個人衛(wèi)生,勤洗手、戴口罩,避免用未清洗的雙手接觸口鼻、眼睛,家中常通風,減少與他人接觸。”
此外,“兩節(jié)”假期將至,人員活動量增大,家長也要盡量少帶孩子到人群聚集的地方,如果到人員密集的公共場所可以佩戴好口罩。大家也要注意個人衛(wèi)生,避免用手觸摸公共物品,要勤洗手。打噴嚏時,可用紙巾遮住口鼻,如果沒有紙巾,可用彎曲的手肘來遮住口鼻,減少飛沫的噴出,從而減少疾病的傳播,打完噴嚏也要及時洗手。
“在飲食方面,很多人一到假期就‘解放’了自己,甚至胡吃海喝,其實人的咽喉很脆弱,秋季本身天氣干燥,吃過多辛辣、刺激的食物容易導致咽喉黏膜損傷,影響?zhàn)つさ钠琳瞎δ堋R虼?,建議大家少吃辛辣、刺激食物,做到營養(yǎng)均衡。同時,最近天氣轉涼,要注意保暖、及時增添衣物,注意身心健康,避免勞累。”于曉敏說。(記者 蔣若靜)
轉自:北京青年報
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